#21diasemaçúcar - 8º dia

Mais uma semana a começar e esta ligeiramente gelada!!

O pequeno almoço foi s de aveia com sementes e fio de mel
Café solúvel com leite de aveia

Maçã com manteiga de amendoim
Frutos secos

Feijoada de choco com duas colheres rasas de arroz integral

Iogurte c sementes
Tostas de centeio com abacate

Sopa de legumes
Massa de arroz com ovo escaldado

Chazinho :)