quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

#21diasemaçúcar - 17º dia

Como tinha de ir fazer análises em jejum e queria que fossem perto do trabalho estive 1h e tal sem comer, o que para alguém como adora o pequeno almoço custa um cadito... Custa principalmente quando chegamos lá e falta-nos um papel!  Estou furibunda!!!!!

Adiante, como ir a um café e afins significa coisas menos boas trouxe de casa o farnel. Papas de aveia com coco, sementes e cacau e kefir de leite com banana e, estando já no escritório, um café :)

O lanche da manhã foi só um pre-treino. Maçã com manteiga de amendoim.

Ao almoço peixe assado no forno com couves e molho de quark com agrião. Ficou bem saboroso!

A tarde iogurte apenas com canela e a maçã.

A noite com é de dia dos namorados decidi surpreender o moço com um jantar na hamburgueria preferida dele e não, não me fiz esquesita e comi um hamburguêr, com queijo em bolo do caco e batata frita!

Um dia não são dias.... E ter resistido à tablete de chocolate que um dos fornecedores deu foi já optimo :)

Sem comentários: